Coaching individuel
Un espace d’écoute et d’accompagnement sur-mesure, ouvert à tous.
Ce qui me guide
Le coaching, pour moi, c’est avant tout une rencontre authentique : un espace pour explorer, se questionner et prendre conscience.
Ensemble, nous avançons pas à pas, dans l’écoute et le respect de votre rythme.
Ce qui m'a conduit au coaching
Mon premier parcours s’est construit dans l’informatique, entre missions de conseil et de formation. J’ai beaucoup voyagé, découvert des environnements variés et accompagné des clients dans leurs projets. La transmission faisait partie de mon quotidien. Tout semblait tracé.
Mais au fil des années, j’ai ressenti que ce lien restait limité au cadre professionnel : toujours dans une logique d’efficacité et de performance. Il me manquait une connexion plus profonde et authentique, celle qui touche à l’être et pas seulement au faire.
J’ai choisi de transformer cette intuition en chemin. J’ai approfondi l’accompagnement, le coaching et différentes approches autour de l’écoute, de la présence et de l’exploration de soi.
Mon rôle est d’offrir un espace d’écoute et d’accueil, où chacun peut se déposer sans jugement. Je me vois comme un miroir bienveillant : refléter ce qui est là, mettre en lumière ce qui compte, sans imposer de modèle préétabli. Mon intention est d’accompagner pas à pas, pour avancer avec plus de justesse et de clarté.
Parce que je crois que chacun peut écrire une vie qui lui ressemble, et transmettre autour de lui l’élan d’être pleinement soi.
Bio express
Après un premier parcours dans l’informatique, j’ai choisi de mettre l’accent sur ce qui m’anime : l’écoute, la présence et l’exploration de soi.
Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui traversent des transitions ou des questionnements, pour avancer avec plus de clarté et de cohérence.
Ce que nous faisons ensemble
Trois piliers qui structurent nos séances.
Écoute
Un temps pour déposer ce qui est là.
Exploration
Des questions pour ouvrir de nouvelles perspectives.
Évolution
Un accompagnement centré sur vos besoins et vos choix.
Ce que permet l'accompagnement
Le coaching s’adresse à toute personne qui traverse un moment de questionnement ou de transition.
Que ce soit dans la sphère personnelle ou professionnelle, chacun peut trouver dans cet espace une aide pour avancer autrement.
- Retrouver son équilibre — entre vie perso/pro et charge mentale, pour alléger le quotidien.
- Traverser les transitions — prendre du recul sur les changements et les situations qui tournent en rond.
- Se découvrir et grandir — mieux se connaître et accueillir ses émotions.
- Reprendre confiance — se sentir capable d’avancer, pas à pas.
- Avancer avec cohérence — se reconnecter à ses valeurs et faire des choix justes.
Ce que l’on me demande
Combien de temps dure une séance ?
Chaque séance dure 1h30.
Puis-je parler de sujets pros ET persos ?
Oui, le coaching est un espace ouvert, adapté à ce qui compte le plus pour vous.
Et si je ne sais pas quoi dire ?
Ça arrive souvent, et c’est même un bon point de départ. Nous avançons à partir de ce qui est présent.
Comment savoir si c’est pour moi ?
L’appel découverte gratuit est justement là pour répondre à vos questions et voir si nous avons envie d’avancer ensemble.
Ce premier pas possible
Je propose un appel découverte gratuit de 30 minutes.
Un moment pour faire connaissance, poser vos questions et voir si nous avons envie d’avancer ensemble.
Ce que j’ai créé pour les pères
Pour les pères en devenir ou jeunes pères, j’ai aussi créé le programme Père-Mission :
un accompagnement spécifique autour de la patrescence et de la paternité.